Tämä palvelu ei ole juuri nyt saatavilla.

Kehonhuolto ja Rentoutus

Erilaisia metodeja, kertamaksu. Tanssikurssilaisille ilmainen tunti.

  • 3 euroa
  • Seurakuja

Kuvaus

Tällä tunnilla annetaan keholle aikaa. Tehdään yin-joogaa, syvävenyttelyä, rentoutusharjoituksia ja muita lempeitä ja rauhallisia harjoitteita. Suositellaan pukeutumaan kerroksiin ja riittävän lämpimästi. Omia tyynyjä, vilttejä, alustoja, blockeja yms saa tuoda. Pitkissä venytyksissä ensisijaisen tärkeää on kyetä rentoutumaan ja nauttimaan olostaan. Kurssille voi tulla kertamaksulla milloin vain. Tämän kurssin kertamaksu on 3e.


Aikataulu


Yhteystiedot

  • Seurakuja 10, Ii, Finland

    0466638590

    taitotalo.ii@gmail.com